Памятка будущему папе

Памятка будущему папе

  • Разговаривать с женой, рассказывать ей о своих переживаниях
  • Выражать восхищение телом жены
  • Посещать культурные мероприятия, ходить в бассейны, кино и т.д.
  • Узнавать больше о беременности
  • Говорить с малышом в утробе
  • Заниматься сексом обязательно
  • Обсуждать с женой будущую жизнь с ребенком, представлять как это будет и обмениваться мыслями о воспитании
  • Набраться терпения и стараться относится к стрессовым ситуациям с юмором
  • Вредные, но нужные для расслабления привычки совершать вне дома
  • Помогать делать жене трудные работы по дому
  • Подготовить вещи для роддома
  • Спланировать поездку в роддом
  • Подкопить денег
  • Подготовить квартиру к прибытию жены с ребенком
  • Не отказывать себе иногда встретиться с друзьями и попить пива, отдых от всех «беременных дел» тоже нужен

Памятка будущему папе

После родов:

  • Продолжать помогать жене, ходить за памперсами, едой и всем что понадобиться
  • Поддерживать психологически жену, у нее может возникнуть послеродовая депрессия
  • Приготовиться к тому, что спать придется меньше
  • Секс некоторое время после родов запрещен
  • Ребенок станет чуточку важнее, чем муж
  • Говорить комплименты
  • Ходить вместе с женой и ребенком на прием к врачу
  • Чаще гулять вместе
  • Общаться с будущим малышом
  • Сделать все, чтобы отцовство было не обузой, а новым приятным изменением в жизни

Памятка будущему папе