- Разговаривать с женой, рассказывать ей о своих переживаниях
- Выражать восхищение телом жены
- Посещать культурные мероприятия, ходить в бассейны, кино и т.д.
- Узнавать больше о беременности
- Говорить с малышом в утробе
- Заниматься сексом обязательно
- Обсуждать с женой будущую жизнь с ребенком, представлять как это будет и обмениваться мыслями о воспитании
- Набраться терпения и стараться относится к стрессовым ситуациям с юмором
- Вредные, но нужные для расслабления привычки совершать вне дома
- Помогать делать жене трудные работы по дому
- Подготовить вещи для роддома
- Спланировать поездку в роддом
- Подкопить денег
- Подготовить квартиру к прибытию жены с ребенком
- Не отказывать себе иногда встретиться с друзьями и попить пива, отдых от всех «беременных дел» тоже нужен
После родов:
- Продолжать помогать жене, ходить за памперсами, едой и всем что понадобиться
- Поддерживать психологически жену, у нее может возникнуть послеродовая депрессия
- Приготовиться к тому, что спать придется меньше
- Секс некоторое время после родов запрещен
- Ребенок станет чуточку важнее, чем муж
- Говорить комплименты
- Ходить вместе с женой и ребенком на прием к врачу
- Чаще гулять вместе
- Общаться с будущим малышом
- Сделать все, чтобы отцовство было не обузой, а новым приятным изменением в жизни
