Памятка будущему папе

Во время беременности нужно:

    1. Разговаривать с женой, рассказывать ей о своих переживаниях
    2. Выражать восхищение телом жены
    3. Посещать культурные мероприятия, ходить в бассейны, кино и т.д.
    4. Узнавать больше о беременности
    5. Говорить с малышом в утробе
    6. Заниматься сексом обязательно
    7. Обсуждать с женой будущую жизнь с ребенком, представлять как это будет и обмениваться мыслями о воспитании
    8. Набраться терпения и стараться относится к стрессовым ситуациям с юмором
    9. Вредные, но нужные для расслабления привычки совершать вне дома
    10. Помогать делать жене трудные работы по дому
    11. Подготовить вещи для роддома
    12. Спланировать поездку в роддом
    13. Подкопить денег
    14. Подготовить квартиру к прибытию жены с ребенком
    15. Не отказывать себе иногда встретиться с друзьями и попить пива, отдых от всех «беременных дел» тоже нужен

После родов:

    1. Продолжать помогать жене, ходить за памперсами, едой и всем что понадобиться
    2. Поддерживать психологически жену, у нее может возникнуть послеродовая депрессия
    3. Приготовиться к тому, что спать придется меньше
    4. Секс некоторое время после родов запрещен
    5. Ребенок станет чуточку важнее, чем муж
    6. Говорить комплименты
    7. Ходить вместе с женой и ребенком на прием к врачу
    8. Чаще гулять вместе
    9. Общаться с будущим малышом
    10. Сделать все, чтобы отцовство было не обузой, а новым приятным изменением в жизни

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *